Régime 5.2

Présentation sur le régime 5.2 Le régime 5.2 est une méthode très réputée aux États-Unis. Beaucoup de stars Hollywoodiennes ont vanté ses mérites, car elle permet de perdre efficacement les kilos en trop. Ce régime minceur consiste à s’alimenter en suivant… Read moreRégime 5.2

Régime Cohen

Présentation sur le régime Cohen Inventé par un des fameux nutritionnistes en France, le régime Cohen est basé sur des principes simples. Ce régime privilégie l’équilibre et la variété alimentaires. L’assiette doit toujours contenir des fibres, des protéines et des glucides…. Read moreRégime Cohen

Régime détox

Présentation sur le régime détox L’objectif principal du régime détox est de purifier l’organisme des toxines qui se logent et s’accumulent en optant pour un programme d’alimentation spécifique. Auparavant, le régime détox consiste à adopter des phases de jeûne. En ce… Read moreRégime détox

Régime sportif

Présentation sur le régime sportif Le régime sportif est plutôt destiné aux personnes qui font des activités physiques intenses. Une excellente nutrition sportive est bénéfique pour véhiculer votre activité physique, que vous soyez un culturiste, un athlète professionnel en entraînement ou… Read moreRégime sportif